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這5件事 起床以后要格外注意

  一日之計在于晨,朋友們早晨起床后都會做些什么事呢?又或者忙到忘記做什么事呢?如果在早上起床后做了以下5件事,那么很有可能已經為自己的健康埋下病根。網圖,侵刪  錯過早晨的太陽  錯過早晨的陽光會干擾你的身體質量指數。每天早晨曬太陽的人與12點后接觸陽光照射的人相比,身體質量指數更低,更不易長胖。...

2019-06-19 09:04:51
公共泳池練游泳?請記住這四條!

  游泳可以提高人的心肺耐力和身體柔韌性,改善人的體脂百分比,因此,受到越來越多人們的關注,但游泳場館是公共場所,存在多種復雜的健康影響因素,若不注意講究衛生,則可能在游泳過程中感染疾病。那我們如何實現既鍛煉身體,又降低游泳過程中健康風險?  1.游泳過程中主要的健康風險  游泳過程中游泳池水是最主...

2019-06-19 09:01:52
吉林市5種模式創新養老服務

  近日從吉林省吉林市衛生健康委獲悉,近年來,吉林市為應對人口老齡化,創新運行5種模式,在提升地區健康養老服務能力的同時,促進地區“9073”養老服務格局的形成。  這5種模式為:“醫養并行”“聯合運行”模式,即增加定點養老醫療...

2019-06-18 08:54:36
傷不起”的過度運動

  運動已成為如今一種健康生活方式的標簽,加入的理由很多,比如減脂、增肌、緩解壓力、擁有迷人的馬甲線等等......但是,殊不知運動并不是越強越好,盲目運動過量會給身體帶來不可逆轉的危害!  身體出現這些情況,說明你該休息了!   身體容易感覺到疲勞  運動后身體疲勞是很正常的,但是如果疲...

2019-06-18 08:52:58
頭暈、乏力、記憶力變差…小心腦供血不足找上你

  生活中很多人都會有這樣的情況,蹲一會再站起來,就會出現頭暈眼前發黑,其實這是腦供血不足的一種表現,但是這時候可能未必是病態。一旦患上這種疾病后,是非常影響他們的正常生活、工作和學習的。腦供血不足如果沒有得到及時的治療,就很有可能引起腦梗死,甚至會導致癡呆。  患上腦供血不足癥之后,身體都會出現哪...

2019-06-14 08:59:13
前4個月千人口獻血率北京領跑

  6月14日是世界獻血者日。昨天,北京紅十字血液中心透露,今年1至4月,北京市無償獻血人次數、采血量較去年同期分別增長20.1%和20.8%,千人口獻血率17.3,位居全國第一。  作為全國醫療資源最集中的城市,北京的醫療機構承擔了全國大量疑難復雜疾病的醫療救治任務,臨床用血需求量非常大。據統計,...

2019-06-13 09:17:03
19項措施給基層松綁減負

       6月11日,國家衛生健康委印發《衛生健康系統解決形式主義突出問題為基層減負的措施》,從規范督查檢查考核調研等活動、統籌材料收取、加強信息化管理、精簡會議文件、切實為醫務人員減負5個方面,制定了解決形式主義突出問題為基層減負的19項具體措施。通知要...

2019-06-12 09:05:39
北京醫耗聯動綜合改革

  新華社北京6月11日電(記者俠克、林苗苗)記者從北京市衛生健康委獲悉,北京醫耗聯動綜合改革將于6月15日零時正式實施,近3700所醫療機構將在醫藥分開綜合改革基礎上,取消醫用耗材加成。  據介紹,此次改革將降低儀器設備開展的檢驗項目價格;提升中醫、病理、精神、康復、手術等體現醫務人員勞動價值的項...

2019-06-12 09:05:05
七類眼外傷的急救知識你應該知道

  每年的6月6日是全國愛眼日。眼睛是人類脆弱的器官之一。在日常生活中,可能稍不留意就會導致眼睛不可逆的損傷。然而,當這些“飛來橫禍”降臨時,由于不懂得眼外傷的急救方法,或者采取了不當措施,可能會加重眼部損傷,甚至導致失明。  那么,在這種危急關頭如何才能使眼睛的傷害降到最小...

2019-06-10 08:41:12
10省市將開展角膜獲取分配試點

         近日,國家衛生健康委發布《關于印發眼庫管理規范等文件的通知》。《通知》指出,將在北京市、上海市、浙江省、安徽省、山東省、湖北省、湖南省、廣東省、海南省、陜西省等10省市開展人體角膜獲取與分配試點工作。  &nbs...

2019-06-06 08:53:17
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